18、小暑炎热气温高,养生保健很重要。晚睡早起要做到,适当午休精神高。饮食清淡脾胃调,少喝冷饮健康绕。适度锻炼身体好,心情高兴乐逍遥。愿你小暑快乐。 19、小暑一到气温高,炎热天气人易躁。绿豆汤水是个宝,清热解毒疗效高。保湿防晒要做好,心情美丽容颜俏。饮食清淡应记牢,少食辛辣健康保。愿你小暑时节快乐健康每一天。 20、酷热小暑:不可强饮--伤胃,不可暴食--伤脾,不能心烦—伤肺,不能大怒---伤肝,不应纵欲—伤肾,不应疲劳—伤气,不要熬夜—伤神,但愿以上全做到,心静才能自然凉。
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