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凄凉的心碎句子

热度:鲜花:鸡蛋:2022年03月07日

9、我在努力的变成你喜欢的样子,可是你却告诉我你爱的是她。
10、我心疼你,疼到忽略自己。我相信你,信到怀疑自己。
11、意念控制法。在发火时,心中念念有词:别生气,不能跟他一般见识,有什么天大的事要发这么大的火呢?
12、回避矛盾法。当和别人愤怒生气时,最好暂时避开,眼不见,心不烦,怒气自消。
13、转移思想法。离开愤怒的环境,做点其他事情,转移自己的注意力。
14、主动释放法。事后把自己的意见、看法、想法和对方心平气和的说说。或者通过电话,书面和对方沟通交流。
15、文字排遣法。把自己的感受记录在日记里,从两个方面吸收珍贵的精神财富,提高自己的修养和人格的魅力。


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