11、如果你觉得委屈了,实在忍不住了,只给自己放一滴眼泪的假,擦干眼泪的时候,忘记委屈。
12、如果你觉得委屈了,试着写写日记,用文字记录下点点滴滴。如果你觉得委屈了,自己蹲下来,抱一抱自己。
13、如果你觉得委屈了,就想想开心的过去,听听音乐,给自己一个 拥抱,在打的委屈其实也没有什么大不了。
14、如果你觉得委屈了,找个无人的地方,大喊出自己心里的压抑,放飞自己的心灵。
15、如果你觉得委屈了,面对镜子给自己一个甜蜜的微笑,对着镜子中的自己说一句,对不起,以后一定好好照顾自己。
16、如果你觉得委屈了,就去旅游好好放松自己,感受大自然的魅力,在大自然中释放自己。
17、如果你觉得委屈了,找个朋友发泄一下自己的情绪,哭过之后又是美好的一天。
18、如果你觉得委屈了,就去运动,呼吸新鲜空气,享受运动带来的乐趣,
19、如果你觉得委屈了,就去看书,享受那一刻的宁静,感受书中的那一份心境。
20、如果你觉得委屈了,就大哭一场,把所有的委屈跟着泪水一起流出自己的身体。